صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 26 اردیبهشت 1403 - Wed, 15th May 2024
شکستگی استخوان - صفحه هفتم
بروزرسانی: 13:49
121 - مصدومیت وحشتناک 500 شهروند درپی تصادف دو قطار مسافربری + فیلم
سلام نو- حوادث- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 06:31 70549599
سلام نو- حوادث- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 06:31 70549599
بر اثر برخورد دو قطار مترو در ساعت شلوغی پکن، پایتخت چین بیش از 500 نفر راهی بیمارستان شدند. - به گزارش سلام نو به نقل از فرارو، رسانه های دولتی چین گزارش دادند که بر اثر برخورد دو قطار ...
122 - جزییات حادثه سقوط سوخوی آموزشی در اطراف کازرون
ایلنا- حوادث- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 13:45 70543250
ایلنا- حوادث- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 13:45 70543250
حدود ساعت 11 امروز 25 آذر ماه یک فروند هواپیمای تک نفره آموزشی سوخو 22 در اطراف شهرستان کازرون سقوط کرد. به گزارش ایلنا، این هواپیمای آموزشی که متعلق به نیروی هوایی سپاه از شیراز است در ...
123 - سقوط هواپیمای آموزشی سوخو22 در کازرون+جزییات
حادثه 24- حوادث- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 13:06 70542711
حادثه 24- حوادث- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 13:06 70542711
فرماندار ویژه کازرون از سقوط یک فروند هواپیمای آموزشی سوخو 22 مربوط به نیروی هوایی سپاه در حوالی روستای احمدآباد این شهرستان خبر داد. - محمدعلی بخرد، با اعلام این خبر گفت: یک فروند هواپیمای ...
124 - سقوط یک فروند هواپیمای آموزشی در حوالی کازرون
ایسنا- سیاسی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 12:50 70542390
ایسنا- سیاسی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 12:50 70542390
فرماندار ویژه کازرون از سقوط یک فروند هواپیمای آموزشی سوخو 22 مربوط به نیروی هوایی سپاه در حوالی روستای احمدآباد این شهرستان خبر داد. - ایسنا/فارس فرماندار ویژه کازرون از سقوط یک فروند ...
125 - داور مضروب با اسکورت از بیمارستان مرخص شد
زیرنویس نیوز- ورزشی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 21:11 70515703
زیرنویس نیوز- ورزشی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 21:11 70515703
داوری که دو روز پیش در سوپرلیگ ترکیه مورد ضرب و شتم قرار گرفته بود، پس از درمان های اولیه از بیمارستان مرخص شد. حلیل اوموت ملر که در پایان دیدار دوشنبه شب تیم های آنکاراگوجو و ریزه ...
126 - داور مضروب با اسکورت از بیمارستان مرخص شد
همشهری آنلاین- ورزشی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 15:25 70511909
همشهری آنلاین- ورزشی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 15:25 70511909
داوری که دو روز پیش در سوپرلیگ ترکیه مورد ضرب و شتم قرار گرفته بود، پس از درمان های اولیه از بیمارستان مرخص شد. - به گزارش همشهری آنلاین ، حلیل اوموت ملر که در پایان دیدار دوشنبه شب تیم ...
127 - داور مضروب با اسکورت از بیمارستان مرخص شد/ تهدید شدن ملر و دستیارانش
وانا نیوز- ورزشی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 15:20 70511819
وانا نیوز- ورزشی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 15:20 70511819
داوری که دو روز پیش در سوپرلیگ ترکیه مورد ضرب و شتم قرار گرفته بود، پس از درمان های اولیه از بیمارستان مرخص شد. - وانانیوز حلیل اوموت ملر که در پایان دیدار دوشنبه شب تیم های آنکاراگوجو ...
128 - هشدار ! مکمل این ویتامین هیچ کمکی به تقویت استخوان ها در کودکان نمی کنند
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 16:23 70485393
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 16:23 70485393
صد آنلاین | نتایج کارآزمایی بالینی نشان می دهد که مکمل های ویتامین دی هیچ کمکی به تقویت استخوان ها در کودکان نمی کنند. - به گزارش صد آنلاین ، نتایج کارآزمایی بالینی بزرگ کنونی نشان ...
129 - ویتامین D، کلید پیشگیری از شکستگی استخوان کودکان
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 14:56 70484022
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 14:56 70484022
کودکان برای رشد و تقویت استخوان های خود به ویتامین D نیاز دارند. کمبود ویتامین D می تواند خطر شکستگی استخوان را در کودکان افزایش دهد. - به گزارش فرتاک نیوز ، در سال های اخیر، با توجه به ...
130 - گواردیولا: پای هالند نشکسته است اما به دیدار مقابل کریستال پالاس نیز نمی رسد
پارس فوتبال- ورزشی- 5 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 10:50 70479533
پارس فوتبال- ورزشی- 5 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 10:50 70479533
طرفداری | ارلینگ هالند، مهاجم منچسترسیتی، به دلیل مصدومیت در دیدار مقابل لوتون تاون غایب بود و احتمال می رود که مصدومیت او به اندازه ای که تصور می شد، - طرفداری ارلینگ هالند، مهاجم ...
131 - کدام ویتامین برای جلوگیری از شکستگی استخوان در کودکان مناسب است؟
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 13:44 70469666
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 13:44 70469666
منبع ریمینو در سال های اخیر، به دلیل نقش این ویتامین در معدنی سازی استخوان، علاقه فزاینده ای به مزایای بالقوه مکمل های ویتامین وجود داشته است. - در سال های اخیر، به دلیل نقش این ویتامین ...
132 - مکمل ویتامین دی برای پیشگیری از شکستگی استخوان کودکان مفید است؟
ایسنا- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 11:15 70467080
ایسنا- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 11:15 70467080
نتایج کارآزمایی بالینی نشان می دهد که مکمل های ویتامین دی هیچ کمکی به تقویت استخوان ها در کودکان نمی کنند. - ایسنا/خراسان رضوی نتایج کارآزمایی بالینی نشان می دهد که مکمل های ویتامین ...
133 - انجام این ورزش ها ممنوع شد!
9 صبح- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 00:07 70430983
9 صبح- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 00:07 70430983
انجام این ورزش ها برای مبتلایان به پوکی استخوان ممنوع است. - به گزارش 9 صبح، سایر فعالیت هایی که ممکن است شما را ملزم به خم شدن یا چرخش شدید در ناحیه کمر کند، گلف، تنیس، بولینگ و برخی حرکات ...
134 - روش های کلیدی برای سنجش سلامت بدن
ساناپرس- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 19:13 70428904
ساناپرس- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 19:13 70428904
به گزارش ساناپرس، روش های کلیدی برای سنجش سلامت بدن با روش های موثر برای سنجش سلامت بدن و آشکار شدن بیماری ها بهتر آشنا شوید بدن با تغییرات ریزی که در خود ایجاد میکند، - خانم ها بعد از ...
135 - روش های کلیدی برای سنجش سلامت بدن
9 صبح- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 18:37 70428587
9 صبح- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 18:37 70428587
با روش های موثر برای سنجش سلامت بدن و آشکار شدن بیماری ها بهتر آشنا شوید. - به گزارش 9 صبح، بدن با تغییرات ریزی که در خود ایجاد میکند، به نحوی سعی در علامت دادن به ماست. علامت هایی که ما ...
136 - این مردان بیشتر در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان هستند
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 15:40 70412771
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 15:40 70412771
براساس مطالعات جدید، استخوان های مردانی که سطوح بالاتری از چربی در بدن دارند، تراکم کمتری داشته و احتمال شکستن آن ها نسبت به مردانی که سطوح معمول چربی دارند، - بیشتر است. آفتاب نیوز ...
137 - هشدار ! این مردان در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 13 آذر 1402، 17:28 70400740
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 13 آذر 1402، 17:28 70400740
صد آنلاین| براساس مطالعات جدید، استخوان های مردانی که سطوح بالاتری از چربی در بدن دارند، تراکم کمتری داشته و احتمال شکستن آن ها نسبت به مردانی که سطوح معمول چربی دارند، - به گزارش صد آنلاین،
138 - بی فایده بودن مکمل های ویتامین D برای یک مشکل استخوانی!
جماران- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 13 آذر 1402، 14:46 70398369
جماران- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 13 آذر 1402، 14:46 70398369
یک مطالعه بالینی که توسط دانشگاه کویین مری لندن و دانشکده بهداشت عمومی هاروارد انجام شد نشان داد که مکمل های ویتامین D باعث افزایش استحکام استخوان یا جلوگیری از شکستگی استخوان در کودکان ...
139 - چند توصیه طلایی و ساده برای پیشگیری از پوکی استخوان
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 13:53 70370824
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 13:53 70370824
صد آنلاین | پوکی استخوان یکی از شایع ترین بیماری هاست که در آن استخوان ها پوک می شوند و قدرت خود را از دست می دهند. این موضوع می تواند منجر به شکستگی استخوان و نهایتا هم ایجاد درد و ناتوانی شود.
140 - چند توصیه تغذیه ای برای پیشگیری از پوکی استخوان
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 13:35 70370480
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 13:35 70370480
پوکی استخوان یکی از شایع ترین بیماری هاست که در آن استخوان ها پوک می شوند و قدرت خود را از دست می دهند. این موضوع می تواند منجر به شکستگی استخوان و نهایتا هم ایجاد درد و ناتوانی شود. - آفتاب نیوز :
اخبار داغ:
فوری؛ چرا مستمری مددجویان بهزیستی در اردیبهشت 1403 واریز نشد؟ | تاریخ احتمالی واریز مستمری بهزیستی بانک رفاه
تعطیلی جمعه و شنبه ها از کی اجرا می شود؟ تعطیلی شنبه شامل چه کسانی است؟
عکس| شوک بزرگ به اوسمار/ ستاره پرسپولیس پایش را گچ گرفت
افشاگری جنجالی بهمن بابازاده از خیانت در رابطه شجریان و سحر دولتشاهی
عکس| این زن پای ثابت همه بازی های استقلال
فوری؛ واریز مستمری مددجویان بهزیستی در اردیبهشت 1403| تاریخ احتمالی واریز مستمری بهزیستی بانک رفاه
شنبه ها تعطیل شد
کری سنگین احمد خمینی برای پرسپولیس
مخوف ترین زوج فوتبال ایران/ ظهور ژاوی و اینیستا در پرسپولیس!
آزار جنسی دختر جوان در ارابه شیطانی / مرا به جای خلوت برد و...
فوری|احکام متناسب سازی حقوق بازنشستگان در سامانه بارگذاری شد! | بازنشستگان برای آگاهی از دریافتی شان به سامانه مراجعه کنند
فوری؛ واریز مستمری مددجویان بهزیستی امروز 26 اردیبهشت/ حساب مددجویان حدود 3 میلیون شارژ شد
ویدیو| خلاصه بازی رئال مادرید 5 - آلاوس 0/ گرم کردن برای فینال لیگ قهرمانان
صدور احکام جدید حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از امروز | پرداخت مستمری بازنشستگان به ترتیب الفبا
عکس/ اولین عکس سحر دولتشاهی بعد از پست جنجالی همایون شجریان در اینستاگرام
برخورد غیرمتعارف آمران معروف و نهی از منکر با دختر بی حجاب
ویدئو| پاسخ جالب یک کودک کار به پول نقد نداشتن رضا صادقی
آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان از صحن بهارستان امروز 26 اردیبهشت | افزایش 40 درصدی دوباره حقوق بازنشستگان از این ماه
عکس | لباس و ساعت سرلشکر شهید محمدهادی حاج رحیمی در زمان شهادت
خودروی جدید سحر قریشی روی رضا گلزار را کم کرد! + ویدئو
فال قهوه امروز چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403 | امروز چه چیزی در انتظارتان است ؟
تعرض وکیل قلابی به زنان با تعارف کیک سمی در مشهد + عکس
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
مددجویان بهزیستی
مستمری مددجویان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
تعطیلی شنبه
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
نماینده مردم تربت حیدریه
گنجه
آرایشی و بهداشتی
شرکت میهن
تورهای نوروزی
ایرلاین ها
رضا کیانیان
دیگه
برنامه «شکلات تلخ»
فیه ما فیه
فیروکوه
محمد جعفر کامبوزیا
طرح پاییزه کتاب
شاخص های کلان استان
مهاجرت دانشجویان
سالاد روسی
امام و شهدا
تمین
استیون زوبر
مرگ یزدی ها
بمباران هوایی
ستاره بارسایی
بازی استقلال
شورای نگهبان
خلاصه بازی رئال مادرید
رئال مادرید
لیلا اوتادی
ایمان سلیمی
کمیسیون اقتصادی مجلس
بازی رئال مادرید
کمیسیون اقتصادی
باشگاه پرسپولیس
اوستون اورونوف
وزیر ارتباطات
پرسپولیسی ها
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
قانون مدیریت خدمات کشوری
سازمان بهزیستی کل کشور
سازمان برنامه و بودجه
سازمان تامین اجتماعی
پایگاه خبری تحلیلی
هواپیمای اوکراینی
صندوق بازنشستگی
تعزیرات حکومتی
وزارت دادگستری
برنامه و بودجه
مستمری بگیران
کمیسیون تلفیق
سازمان برنامه
ورزشگاه آزادی
کورس قهرمانی
رفاه اجتماعی
دولت دوازدهم
نماینده مردم
لیگ دسته اول
کمیته امداد
دولت سیزدهم
پایگاه خبری
اعمال قانون
سیدمحمدرضا میرتاج الدینی
حادثه هواپیمای اوکراینی
مددجویان سازمان بهزیستی
بازیگر سینما و تلویزیون
مدیرکل استاندارد استان
نشست خبری پیش از بازی
مددجویان کمیته امداد
شورای عالی امنیت ملی
قانون اقدام راهبردی
خبرنگار حوزه موسیقی
محمدجواد آذری جهرمی
فوری؛ چرا مستمری مددجویان بهزیستی در اردیبهشت 1403 واریز نشد؟ | تاریخ احتمالی واریز مستمری بهزیستی بانک رفاه تعطیلی جمعه و شنبه ها از کی اجرا می شود؟ تعطیلی شنبه شامل چه کسانی است؟ عکس| شوک بزرگ به اوسمار/ ستاره پرسپولیس پایش را گچ گرفت افشاگری جنجالی بهمن بابازاده از خیانت در رابطه شجریان و سحر دولتشاهی عکس| این زن پای ثابت همه بازی های استقلال فوری؛ واریز مستمری مددجویان بهزیستی در اردیبهشت 1403| تاریخ احتمالی واریز مستمری بهزیستی بانک رفاه شنبه ها تعطیل شد کری سنگین احمد خمینی برای پرسپولیس مخوف ترین زوج فوتبال ایران/ ظهور ژاوی و اینیستا در پرسپولیس! آزار جنسی دختر جوان در ارابه شیطانی / مرا به جای خلوت برد و... فوری|احکام متناسب سازی حقوق بازنشستگان در سامانه بارگذاری شد! | بازنشستگان برای آگاهی از دریافتی شان به سامانه مراجعه کنند فوری؛ واریز مستمری مددجویان بهزیستی امروز 26 اردیبهشت/ حساب مددجویان حدود 3 میلیون شارژ شد ویدیو| خلاصه بازی رئال مادرید 5 - آلاوس 0/ گرم کردن برای فینال لیگ قهرمانان صدور احکام جدید حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از امروز | پرداخت مستمری بازنشستگان به ترتیب الفبا عکس/ اولین عکس سحر دولتشاهی بعد از پست جنجالی همایون شجریان در اینستاگرام برخورد غیرمتعارف آمران معروف و نهی از منکر با دختر بی حجاب ویدئو| پاسخ جالب یک کودک کار به پول نقد نداشتن رضا صادقی آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان از صحن بهارستان امروز 26 اردیبهشت | افزایش 40 درصدی دوباره حقوق بازنشستگان از این ماه عکس | لباس و ساعت سرلشکر شهید محمدهادی حاج رحیمی در زمان شهادت خودروی جدید سحر قریشی روی رضا گلزار را کم کرد! + ویدئو فال قهوه امروز چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403 | امروز چه چیزی در انتظارتان است ؟ تعرض وکیل قلابی به زنان با تعارف کیک سمی در مشهد + عکسموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان مددجویان بهزیستی مستمری مددجویان همسان سازی حقوق بازنشستگان تعطیلی شنبه همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی افزایش حقوق بازنشستگان افزایش حقوق نماینده مردم تربت حیدریه گنجه آرایشی و بهداشتی شرکت میهن تورهای نوروزی ایرلاین ها رضا کیانیان دیگه برنامه «شکلات تلخ» فیه ما فیه فیروکوه محمد جعفر کامبوزیا طرح پاییزه کتاب شاخص های کلان استان مهاجرت دانشجویان سالاد روسی امام و شهدا تمین استیون زوبر مرگ یزدی ها بمباران هوایی ستاره بارسایی بازی استقلال شورای نگهبان خلاصه بازی رئال مادرید رئال مادرید لیلا اوتادی ایمان سلیمی کمیسیون اقتصادی مجلس بازی رئال مادرید کمیسیون اقتصادی باشگاه پرسپولیس اوستون اورونوف وزیر ارتباطات پرسپولیسی ها مدیرعامل صندوق بازنشستگی قانون مدیریت خدمات کشوری سازمان بهزیستی کل کشور سازمان برنامه و بودجه سازمان تامین اجتماعی پایگاه خبری تحلیلی هواپیمای اوکراینی صندوق بازنشستگی تعزیرات حکومتی وزارت دادگستری برنامه و بودجه مستمری بگیران کمیسیون تلفیق سازمان برنامه ورزشگاه آزادی کورس قهرمانی رفاه اجتماعی دولت دوازدهم نماینده مردم لیگ دسته اول کمیته امداد دولت سیزدهم پایگاه خبری اعمال قانون سیدمحمدرضا میرتاج الدینی حادثه هواپیمای اوکراینی مددجویان سازمان بهزیستی بازیگر سینما و تلویزیون مدیرکل استاندارد استان نشست خبری پیش از بازی مددجویان کمیته امداد شورای عالی امنیت ملی قانون اقدام راهبردی خبرنگار حوزه موسیقی محمدجواد آذری جهرمی
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
